在现代生活中，人们对体育运动是非常的重视，各种世界性的或是地区性的运动会层出不穷，各种类型的体育比赛中都诞生出了许多了不起的记录保持者，甚至每年都还有无数的运动员们在向着这些记录冲刺和突破，一次又一次地证明了人类的无限潜能与竞技精神。实际上，体育运动是每个人都可以一定程度上参与到其中的，体育带给我们自我突破的同时，也带给我们无穷的快乐。

　　那么，现代人对于体育运动如此重视，古人又是如何的呢？我国古代时又有些什么样的运动呢？就让我们一起来看一看吧。

　　在我国古代，其实球类运动非常发达，而且种类也是多种多样，蹴鞠、击鞠、捶丸等等都是热门项目。其中最著名的，也是大家最熟悉的，就非蹴鞠莫属了。古代时的蹴鞠就相当于现在的足球，是非常受欢迎的运动项目，下至民间上至皇族都非常热爱蹴鞠。甚至还有因为蹴鞠玩得好而升官发达的人，宋徽宗时期的高俅就是因为擅长蹴鞠，而受到宋徽宗的赏识，官居太尉，相当于是现在的国防部长了。

　　其实蹴鞠最早起源于两千多年前的战国时期，到了汉朝时，还成为了锻炼士兵的一个重要项目，到了宋朝更是广泛弘扬，只是流传到今天没有被国人发扬光大而已。

　　说完蹴鞠再说说“击鞠”，击鞠是古代的马球运动，也就是骑马并击球入门的运动。击鞠是在汉朝时就已经流行了起来，而后的许多诗词中都有对于击鞠的描述。到了唐朝，击鞠已经成为了一项别开生面的军事训练项目，“百马撵蹄近相映，欢声四合壮士呼”，可见当时的阵势是多么的浩大了。

　　再来就是“捶丸”，这个可以算是高尔夫的鼻祖了，现代的高尔夫算是一种高雅的运动，在古代的捶丸也是一项高雅的运动，是从我国的古代贵族中而来。其实捶丸的名称是在宋朝时命名的，在此之前捶丸被称为“步打球”，“殿前铺设两边楼，寒食宫人步打球” 正是描述步打球的诗词，当然这只是其中之一而已，“一半走来争跪拜，上棚先谢得头筹”从诗词中看得出步打球也是非常具有趣味性的。

　　田径在现代运动中占有很大的比重，是重要而常见的体育项目，同时田径也是一项古老的运动。在古代，古人出行基本上都是靠双脚，这为田径运动的发展奠定了一定的基础。而真正提高古人对田径的重视的，还是与步兵的发展有关。古代步兵发达，且常常遇到需要急行军的情况，所以脚力和跑步速度都是重要的考核标准。

　　我国古代是冷兵器时代，无论是舞刀还是弄枪，力量都是非常重要的。为了锻炼力量，举重运动也就随之而诞生了，只不过与现在不同的是，现代人举重举的是杠铃，而古人举重举的是鼎或者石锁。

　　历史上很多朝代都对举重非常重视，而以举重著称的大力士历史上也出过不少。首先大家十分熟悉的项羽就是一位大力士，还有孔子的父亲叔梁纥也能举起千斤闸，三国时期的关羽、吕布、许褚、典韦，隋唐时的李元霸、罗士信、雄阔海，水浒中的鲁智深、武松，都是力大可拔山兮的大力士。甚至连古代武举人考试中也要考举重，在考试中要举起巨石，据说最重的巨石竟达三百斤之重。

　　射箭与赛马，在我国古代传扬十分广泛，而且是历史最悠久的运动之一。其实早在石器时代，原始人类就发明了弓箭，在那时弓箭是用来对付野兽的，从一定程度上避免了近战，所以弓箭做为不可或缺的武器，一直流传发展了下来。

　　到了夏朝时，建立了专门教导射箭的机构，而到了周朝时还发明了射礼，分为大射、宾射、燕射、乡射等，也算是一种带有文化气息的表演艺术。还有儒家的“六艺”：礼、乐、射、御、书、数，其中的射就是指射箭。孔夫子虽然多是教导人们诗书礼仪，但其实也非常擅长射箭，是真正的文武双全。

　　古人对射箭极其重视，同时也对赛马这项运动非常看重。赛马是一项古老的体育项目，这与马在古代的交通运输中的地位与作用有着密不可分的关系。众所周知，古人出行、运输物品，除了步行就是骑马或乘坐马车，这大大缩短了花费在路途上的时间，也使得古人出行更加便利安全。而在战场上，骑马打仗的优势明显胜于步兵作战，一匹好马更是战胜敌人的优势所在。再则古代通传消息，都是靠骑马前往，如果是重要的军事信息，有一匹快马的重要性就显现出来了。

　　正是因为上述这些原因，赛马在古代尤为重要，也受到了极大的重视，以至于赛马作为一项传统流传至今。

　　说起游泳，古代时在南方非常流行，其中缘由多半与水战有关，毕竟在南方，很多时候都以水战为主，不懂水性是很吃亏的。三国时期，曹操与孙刘联军交战，就在水战上吃了大亏。

　　古代不仅盛行游泳，还出了很多游泳健将，比如南朝时期的杜曾，其人力量惊人，可以身披沉重的铠甲在水中游泳，不仅说明他相当擅于游泳，还说明他的体魄也相当矫健。还有南北朝时期的周文育，还是小孩子的时候就能在水里游几里地的距离。

　　说过游泳，再来看看赛龙舟，赛龙舟至今已有两千多年的历史，即使在现代也是非常有意义的一项运动，每年吸引的参与者与观赏者都说络绎不绝。一般大家都说赛龙舟是纪念屈原的，但也不全是纪念屈原的，例如也有纪念盘瓠的，盘瓠是远古五溪各族的始祖，是三皇五帝时代帝喾的女婿；也有纪念东汉开国元勋马援的；还有纪念吴国的大忠臣伍子胥的；也有纪念曹娥的，她是东汉时救父投江的烈女。诸如此的还有很多，当然还是以纪念屈原的最多，最为主流。

　　古代的投掷运动，主要是用来训练士兵的，可见投掷技能在战场上是非常实用的。古代训练士兵，投掷的基本上是石头和长矛，也常常配合弓箭一起使用。

　　“投石拔距绝于等伦，尝超逾羽林亭楼”，这两句诗记载的是西汉时期有名的投掷高手甘延寿，诗中描写的就是他投掷石块的高超技术。

　　战争时期，也有会借用地形优势，将敌人引入山谷后，从山上投掷石块的，往往因为居高临下和出其不意而得到意想不到的效果。《三国演义》中诸葛亮就是这样，将司马懿父子引进上方谷，然后就命士兵投掷石块攻其不备，最后又用火攻，也许是司马懿父子命不该绝，不然这样的攻势实在是插翅难逃。

　　众所周知，武术和摔跤都说中国独特的体育项目。其实武术最早出现在商周时期，那时还是武舞，用途也是为了训练士兵。到了春秋时期，就出现了考核格斗技术的“角试”，赤手空拳或刀剑等武器都可以使用。武术不仅是中国的特色，还随着历史的发展而不断发展，从隋唐开始还将武术列入了科举制度，一直到清朝时期都设有武状元和武举人。

　　武术从古至今门派拳法众多，各门各派都各有所长，其实相扑、摔跤等都是武术的分支。到了明清时期，武术更是出现了百家争鸣的情况，门派数起来就不下几十，甚至上百，还有很多地区都成为了武术之乡。清末更是出现了许多大家熟知的武术大家，如霍元甲、杜心五、大刀王五等，都在传统武术方面有相当的建树。

　　综上所述，可见古人对于体育运动还是相当重视的，不仅运用其来强身健体、练兵演武，竞技精神也十分可嘉，将体育精神不仅仅流于外在，还更多的包含了仁义礼智信等高尚的道德品质。