在人类数百万年的进化过程中，体育运动开始作为一项人类有意识地对自己的身体素质进行培养的活动，要追溯到公元前7万年左右。那时的早期智人开始把掷长矛作为一项专门的练习活动。后来人类发明出了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动。时至今日，体育运动的内容已经非常丰富，发展出了田径、球类、游泳，武术、健美操、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车等多种项目。

　　本文按时间由远及近的顺序列出了人类历史上30件比较具有代表性的体育运动：